« J’aime l’humain et j’attache une importance à son bien être. Prendre soin de ses équipes, être à leur écoute, les considérer, lever les limites grâce à un regard inconditionnellement positif, tout en les préservant des risques psychosociaux sont les compétences que je développe pendant plus de 13 ans dans mon poste de cadre dirigeante »
Issue du monde de l’entreprise, j’accorde une importance particulière à intervenir en entreprise autour d’ateliers de sensibilisation au stress ou de développement de la posture managériale. Mes expériences terrain en tant que manager puis intervenante en QVCT m’ont permis de développer une compréhension fine des facteurs qui influencent la performance, l’engagement et le bien-être des collaborateurs au sein des organisations.
Depuis maintenant plus de 6 ans, j’accompagne les entreprises et les particuliers. La sophrologie me permet d’aborder de façon plus profonde l’aspect humain des relations.
Je construis des ateliers en fonction des besoins des entreprises et organisations.
MA FORMATION
Juin 2019 : Certification professionnelle de sophrologue de l’Ecole de Sophrothérapie, inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles de niveau III – EFDS
Décembre 2020 : Spécialisation dans la prise en charge de l’enfant et de l’adolescent.
Juin 2021 : Certificat professionnel de sophrothérapeute (sophrologue ayant des connaissances en psychopathologies).
Décembre 2022 : Instructrice de méditation de pleine conscience (Mindfulness) – Certificat IPNOSIA NANCY
Octobre 2024 : Secouriste en santé mentale- Certificat PSSM – CPN Laxou
Mars 2025 – Formation en thérapie d’acceptation et d’engagement ( ACT )– Certificat IPNOSIA Nancy
Avril 2025– Animatrice et ambassadrice de La Fresque du Stress
MES EXPERIENCES PROFESSIONNELLES
15 ans d’expérience en banque dont 13 ans en tant que directrice d’agence, poste d’encadrement et de management.
6 années à accompagner les grandes entreprises et PME en tant qu’intervenante en QVCT, prévention des RPS et gestion du stress.
6 années de travail pluriprofessionnel et animation de groupes patients en sophrologie et méditation de pleine conscience au sein de la maison de santé de Villers-Clairlieu.
2 années de coordination des ateliers de gestion du stress chez je bouge pour mon moral.
