Cours hebdomadaires de sophrologie en groupe

La pratique en groupe permet une dynamique collective, un partage d’expériences, le renforcement du lien social, des interactions stimulantes, une énergie collective, une richesse des échanges mais aussi une diversité des perspectives. La sophrologie n’est pas un sport mais une pratique de la conscience de soi. Accessible dès 18 ans.