Sophrologie pour l’adulte
La sophrologie utilise des pratiques respiratoires, des techniques de relaxation dynamique et de relaxation active (visualisation) . Elle permet l’observation de son propre écosystème intérieur. En pratiquant, vous vous entrainez à être présent à votre corps et à aller à la rencontre de vous même et de vos ressources intérieures
SANTÉ
DOULEURS, INTERVENTIONS CHIRURGICALES
AIDE EN COMPLÉMENT DE LA MÉDECINE DANS L’ACCOMPAGNEMENT DU traitement du CANCER ET des EFFETS SECONDAIRES.
DÉPRESSION
BURN OUT
EPUISEMENT
CHARGE MENTALE
TROUBLES DU SOMMEIL
PHOBIES
STRESS
CRISES D’ANGOISSES
NERVOSITÉ, IRRITABILITÉ
GROSSESSE ET PMA
PRÉPARATION À L’ACCOUCHEMENT
